Disco niv. 1 er for begyndere og let øvet i alderen 7 år og opefter.

Disco er en energisk danseform, der danses i højt tempo. Der danses til tidens hurtige musik.

En frisk time der giver sved på panden og smil på læben. I disco indgår der stor grad af akrobatik, spring og smidighed. En uptempo time, der gør dansen meget populær blandt børn og unge.