Ballroom Fitness er Udviklet af Elisabeth Dalsgaard og undervises af uddannede instruktører.
Ballroom fitness er en god blanding mellem det dejlige og sjove ved dansen, samt fitnessfølelsen med sved på panden! I denne gren danser man solo, så man kan sagtens komme alene. Vi benytter os af standard og latin, som vi kender fra vild med dans, og så er det bare med et lille twist. Så det eneste det skal bruges er et par gode indendørssko og en dejlig danseglæde!